После освобождения из тюрьмы, где он провел два года за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв сталкивается с суровой реальностью – его некогда блестящая карьера капитана сборной России разрушена, а репутация «сбитого летчика» закрывает перед ним все двери в профессиональный спорт. Отчаяние и чувство безысходности становятся его постоянными спутниками, пока неожиданное предложение не поступает от Германа, руководителя центра для трудных подростков, который когда-то помогал самому Антону в юности. Герман предлагает ему работу тренера, поручая подготовить непростых воспитанников центра к местной Олимпиаде. Хотя Ковалёв соглашается скорее от безысходности, он даже не подозревает, насколько сложным окажется этот путь и как сильно он изменит его собственную жизнь.
С первых дней работы в центре Антон сталкивается с откровенным неприятием и агрессией со стороны подростков, которые, как и он сам, пережили немало трудностей и разочарований. Ребята не верят в искренность его намерений, а их дерзкое поведение и нежелание подчиняться дисциплине становятся серьезным испытанием для бывшего спортсмена. Однако постепенно, через череду конфликтов, взаимных обид и первых маленьких побед, Ковалёв начинает находить подход к каждому из своих подопечных, открывая в них не только спортивный потенциал, но и скрытые душевные качества. Вместе они проходят через трудности тренировок, учатся доверять друг другу и преодолевать внутренние страхи. Для Антона эта работа превращается не просто в способ вернуться к нормальной жизни, но и в шанс переосмыслить собственные ошибки, обрести новые цели и понять, что даже самые сложные обстоятельства можно преодолеть, если рядом есть те, кто в тебя верит.